Регистрация /

5 способов изменить себя к лучшему

Версия для печати
5 способов изменить себя к лучшему

Самосовершенствование поможет Вам не только сохранить имеющиеся, но и найти дополнительные энергию, время и деньги, в которых так нуждается современный человек. В статье представлены не хитрые, но действенные способы изменения себя к лучшему.

Не делайте все вполсилы

Представим ситуацию, в которой человек решил отказаться от обильного потребления мучного или избавиться от курения. Однако, сделать это достаточно нелегко, и он ищет наиболее безболезненный выход из ситуации. Так появляется идея разрешить себе в конце дня съесть «только» булочку или выкурить «всего» одну сигарету, что лишь отдаляет от цели раз и навсегда распрощаться с пагубными пристрастиями.

Если Вы на самом деле намериваетесь изменить в себе что-то – не делайте это вполсилы.

Четкое исполнение всех пунктов, которые Вы поставили на своем пути к достижению цели, крайне важно. В этом случае дополнительная энергия на то, чтобы мотивировать себя, не затрачивается, а накапливается для больших свершений. Обещая себе измениться, но оставляя любую возможность отступить назад, Вы будто заранее убеждаете самого себя, что можете не справиться.

Вы можете больше, чем предполагаете, поэтому не нуждаетесь в путях к отступлению. Несомненно, при работе над собой любой будет сталкиваться с трудностями или, возможно, с ощущением, что теряет частичку себя. Так и есть: он теряет плохое, чтобы получить хорошее взамен.

Измените одну часть жизни, чтобы изменить всю

Изменения одной сферы жизни в положительную, даже пусть самую незначительную, сторону может послужить сильным толчком. Самое главное – использовать его для корректировки и других сфер. Чем больше нового Вы узнаете, тем больше приходит осознание, как много еще Вам предстоит узнать.

К примеру, в конце дня задайтесь вопросом: «Смог ли я улучшить свое духовное и физическое здоровье хоть на 1%?». Если да – это прогресс! Безусловно, результат не покажет себя мгновенно, но понимание того, что за пройденный день Вы стали хоть немного лучше, придает уверенности и сил. Лишь представьте, сколького можно добиться завтра!

Не бойтесь, если совсем нет идей, или ответ был отрицательный. Главное – начать хоть с чего-нибудь.

Не сомневайтесь в своих силах

Результат не превысит тех ожиданий, которые Вы для себя обрисовали. Поэтому важно проанализировать свои убеждения, задаться вопросами:

  • Насколько велики мои цели?

  • Каков результат я получу, если увеличу их вдвое, втрое?

Действительно ли я верю в успех? Или это - лишь притворство?

Многие люди не могут поверить, что их жизнь может стать лучше. Их представление об идеальном не кажется им стоящим затрачиваемых для его достижения усилий. Однако, если Вы ставите цель самосовершенствоваться и измениться к лучшему, в нее нужно верить. Вообразите что-то лучшее, чем имеете сейчас, и добивайтесь этого.

Перемените обстановку

Для нас привычно думать, что одного нашего сильного желания измениться будет вполне достаточно, чтобы достичь цели. Однако, когда окружающая среда остается неизменной, ожидать значительных перемен не стоит.

Естественно, изменить круг общения достаточно нелегко. Может даже показаться, что совершенно невозможно, и это естественно. Опять же, стоит начать с малого - с того, что Вам под силу. Например, игнорировать тех, кто не верит в Вас и Ваши идеи, не поддерживает и не мотивирует.

Сегодня будьте лучше, чем вчера

Нетерпеливость в реализации поставленных целей – одна из главных проблем человека. Незначительный и постепенный прогресс нам и вовсе не кажется прогрессом, из-за чего мы прекращаем попытки что-либо изменить.

Но гибкость человеческой натуры невероятна. Умение приспособиться дает Вам шанс изменить в себе что угодно. Вы можете достичь того идеала жизни, о котором мечтаете, стоит лишь изо дня в день принимать лучшие решения, чем вчера, пускай они и не будут казаться грандиозными.


Последние отзывы (0)